Fresh Body Fit Mind with Olga Volkova

Встреча с Olga Volkova: поделимся опытом того, как поддерживать общую физическую подготовленность и хорошее настроение.

Ольга несколько лет работает в компании EPAM. Кроме того, Ольга — фитнес-тренер, модель, участник танцевального коллектива КРЫЖАЧОК, основатель Volkova Art Design Studio.

Мы обсудим:

* work outs расписания — как часто, какие именно тренировки применять для того, чтобы все успевать и чувствовать себя хорошо. Личные наработки Ольги Волковой
* диеты для поддержания бодрости и активности целый день
* любовь к своему телу и что это значит для любой успешной леди и мужчины. Как хорошо быть собой.
* творчество — как оно помогает
* любовь, настроение и все все все что может поддержать твой дух и тело — а, значит, поможет стать успешной

Мы приглашаем активных девушек и мужчин на мероприятие.